Ксения Рысь
Здоровая осанка
Снимем нагрузку с суставов, улучшим осанку, походку и двигательный контроль. Гибкость спины тоже улучшится.
Что внутри
- формат записи:
- видео
- длительность:
- 15 часов, 19 уроков
- объем:
- 6,1 Гб
- год:
- 2020
- доступ:
- навсегда
- сайт:
- показать
Максимально эффективно вместе
О курсе «Здоровая осанка»
Снимем нагрузку с суставов, улучшим осанку, походку и двигательный контроль. Гибкость спины тоже улучшится.
Курс так же поможет скорректировать:
- гипер или сглаженные лордозы, кифозы
- косой или скрученный таз, сколиозы
- вальгусы, варусы, плоскостопие
- боли в коленях, ТБС
- тугоподвижность грудного отдела, нарушение дыхания
С грыжами, протрузиями, остеохондрозами, артрозами и т. д. — МОЖНО и нужно. Беременным и пожилым тоже можно.
Вы просто исключаете те действия, которые вам противопоказаны врачом, остальное делаете.
Курс содержит и теоретическую информацию, и практическую. Смотреть видео можете в любое удобное вам время и выполнять задания в комфортном для вас темпе.
Курс «Здоровая осанка» отлично дополнят
«Здоровое движение»
890 руб.
10 000 руб.
«Дыши»
590 руб.
6000 руб.
«Королевская осанка»
890 руб.
4500 руб.
«От 160 к 60»
1190 руб.
10 000 руб.
