Выгодно

Скидки от 80% до 95%

Доставка моментально

Сразу после покупки

Андрей Онистрат (Бегущий банкир)

Твой первый марафон

Твой первый марафон
Пришлем демо на эл.почту

От первых 5 км до полной дистанции 42 195м

Купить полную версию

1490 руб. 18 000 руб.
скидка: 92% выгода: 16 510 руб.

Что внутри

формат записи:
видео
длительность:
4,5 часа, 15 уроков
объем:
4,9 Гб
год:
2018
доступ:
навсегда
сайт:
показать
  • Аркадий Отличный сервис! (превзошёл все ожидания). Впервые заказал и практически мгновенно (после оплаты) получил необходимые материалы в качественном исполнении по минимальной цене! Огромное Вам спасибо!

    Аркадий 4 июля 2024
  • Альфия пользуюсь услугами сайта давно, все очень быстро. рекомендую

    Альфия 9 июля 2024
  • Светлана Спасибо. Все скачалось открылось .Начинаю учиться !!!!!!!!

    Светлана 29 августа 2024

Максимально эффективно вместе

О курсе «Твой первый марафон»

Курс создан Андреем Онистратовым ― «бегущий банкир». За плечами Андрея более 40000 км тренировочного бега, участие в двадцати марафонских дистанциях и и финиширование в трех гонках в формате «Ironman». Автор также является вице-президентом Федерации триатлона Украины.

Курс обладает достаточной базой знаний в области марафонского бега. В нем собраны все необходимые материалы, мотиваторы и знания, с помощью которых, вы обязательно финишируете свой первый марафон.

После мастер-класса «Твой первый марафон», вы научитесь

  • выбирать трассу для первого марафона;
  • определять функциональные возможности своего организма;
  • правильно подбирать экипировку для тренировок и марафона;
  • разбираться в нюансах зимнего тренировочного процесса;
  • составлять тренировочный план, направленный на результат;
  • понимать принципы эргономичного бега;
  • подбирать комплекс упражнений для постановки техники;
  • тренироваться с выверенными интервалами;
  • тренироваться на выносливость;
  • восстановительной технике;
  • соблюдать спортивный режим марафонца;
  • правильно мотивировать себя;
  • лайфхакам во время дистанции.

Кому необходим тренинг «Твой первый марафон»

Онлайн-курс необходим всем марафонцам-новичкам, а также тем, кто имеет неудачный опыт в прошлом. Во время занятий опытный наставник поделится с вами всеми секретами и навыками тренировочного процесса, а также бега во время длительной дистанции.

Полученные знания помогут включить мотивацию, организовать правильные тренировки и первый раз в своей жизни финишировать марафон.

Если вы хотите правильно подготовить свой организм и мысли к марафонскому бегу, обязательно приобретайте мастер-класс «Твой первый марафон». Внимание! Только сейчас вы можете сделать это, воспользовавшись огромной скидкой, поэтому поспешите.


Курс «Твой первый марафон» отлично дополнят

Иммунитет

«Иммунитет»
1890 руб. 30 000 руб.

Пазл здоровья

«Пазл здоровья»
1290 руб. 14 000 руб.


Несколько отзывов об ИнфоПоиске

  • Аркадий 4 июля 2024

    Отличный сервис! (превзошёл все ожидания). Впервые заказал и практически мгновенно (после оплаты) получил необходимые материалы в качественном исполнении по минимальной цене! Огромное Вам спасибо!

  • Светлана 29 августа 2024

    Спасибо. Все скачалось открылось .Начинаю учиться !!!!!!!!

  • Альфия 9 июля 2024

    пользуюсь услугами сайта давно, все очень быстро. рекомендую

Смотреть все отзывы

© 2012 – 2025, ИнфоПоиск. Записи курсов и тренингов со скидкой от 80% до 95%

Telegram