Школа Функциональных Тренировок
Интервальная домашняя тренировка на 12 минут

Курс направлен на похудение, повышение тонуса, увеличение силы и выносливости.
Что внутри
- формат записи:
- видео + текст
- длительность:
- 1 час, 21 урок
- объем:
- 2,0 Гб
- год:
- 2018
- доступ:
- навсегда
- сайт:
- показать
Максимально эффективно вместе
О курсе «Интервальная домашняя тренировка на 12 минут»
Что вы получите
- Улучшите свое физическое состояние
- Улучшите свое эмоциональное состояние
- Овладеете техникой базовых упражнений с собственным весом
- Поднимите общий тонус организма
- Нормализуете вес тела
Кому будет полезен курс «Интервальная домашняя тренировка на 12 минут»
- Отлично подходит как начинающим, так и продвинутым!
- Три двенадцати минутных тренировки в неделю идеально подходят для тех, кто не любит заниматься часами в тренажерном зале
- Вы сможете смотреть и проходить курс на своем телефоне, планшете или компьютере!
- Вы можете тренироваться в любом месте и в любое время
- Нет необходимости для специального оборудования
Курс состоит из 4 блоков занятий: разминка, тренировка для рук, тренировка для ног, тренировка на все тело.
Курс построен таким образом, что вы можете тренироваться в любое время и в любом месте: в квартире, гостиничном номере, на улице, в спортзале, где угодно. Все, что вам нужно, — это вы сами,
12 минут это тренировка без разминочной программы,
Поскольку во всех упражнениях в курсе вы используете свой собственный вес, вам особо не придется беспокоиться о травмах или перетренированности.
Этот курс — лучший способ начать заниматься, похудеть, зарядиться энергией и набрать форму.
Для кого
- Все кто хотят похудеть и привести мышцы в порядок
- Кто хочет всегда быть в тонусе
- Для тех кто хочет тренироваться где угодно и когда угодно
Курс «Интервальная домашняя тренировка на 12 минут» отлично дополнят
«Грыжи поясничного отдела позвоночника»
1490 руб.
15 000 руб.
«Основы биохакинга»
1190 руб.
8000 руб.
«Плоский живот 2.0»
590 руб.
5000 руб.
«Животворящий марафон»
1590 руб.
18 000 руб.
Татьяна 20 января
Отличный полезный сайт. Материалы приходят моментально после оплаты, давно уже пользуюсь.
Татьяна 14 января
Очень нравится этот сервис. Много полезных материалов. Курсы приходят на почту сразу же после оплаты.
Сергей 28 февраля
Спасибо вам большое! Это очень ценно и важно для счастливой семейной жизни.