Игорь Атрощенко
Фитнес-массаж PRO

Силовая и сверхэффективная техника проработки жировых складок живота до возникновения
Что внутри
- формат записи:
- видео
- длительность:
- 3 вебинара, 4 часа 25 минут
- объем:
- 4,2 Гб
- год:
- 2019
- сайт:
- показать
Максимально эффективно вместе
О курсе «Фитнес-массаж PRO»
Программа интенсива
- Силовая и сверхэффективная техника проработки жировых складок живота до возникновения “хруста” в тканях.
- Силовая техника оконтуривания талии на статически напряженных мышцах живота
- Проработка мышц наружной поверхности бедра
- Комлпекс статических и динамических упражнений на мышцы внутренней поверхности бедра
- Комплексный
фитнес-массаж передней и внутренней поверхности бедра на статически напряженных мышцах - Проработка мышц задней поверхности бедра
- Моделирующий
фитнес-массаж задневнутренней поверхности бедра на статически напряженной мышце. - Группа приемов одновременной проработки всех поверхностей бедра на поднятой ноге пациента.
- Проработка грушевидной мышцы
- Изолированная прокачка ягодиц в положении пациента лёжа на кушетке
- Техника “Силовой Диск” для быстрой подтяжки ягодичных мышц
- Разрыв спаек ягодичной области с помощью глубинной техники “Сверлящая сфера”
- Техника глубинной проработки ягодичных складок.
- Помпажные техники проработки ягодиц и зоны галифе на динамически сокращающейся мышце.
- Проработка больших грудных мышц и аддукторов плеча
- Проработка флексоров плеча
- Проработка трицепса плеча
- Моделирующий
фитнес-массаж задней поверхности плеча - Направленная проработка ромбовидных мышц.
- Углубленная проработка мышц спины приёмами
фитнес-массажа и глубокотканного массажа - Техника стабилизации поясничного отдела позвоночника с помощью приёма “Ножницы”
Курс «Фитнес-массаж PRO» отлично дополнят
«Как сохранять ясность и спокойствие»
390 руб.
3000 руб.
«Фигура мечты своими руками»
790 руб.
5000 руб.
«5 ключей расправления осанки»
390 руб.
2900 руб.
«Моделирующий самомассаж бёдер»
390 руб.
2900 руб.
Виталий 20 марта
Купил несколько курсов. Благодарю за подарки!
Татьяна 31 декабря 2021
Отличная платформа с большим количеством интересных курсов. Делала много покупок: по технической части ни разу проблем не было
Svetla 31 декабря 2021
Ценнейшая находка этого ресурса для меня! Великое множество хорошего материала. Все быстро и понятно. Все реальное. Желаю дальнейшего развития