Базовый пилатес

О курсе «Базовый пилатес»

Курс «Базовый пилатес» был разработан экспертом в этой области – Светланой Грин, которая является сертифицированным тренером Polestar Pilates USA. Необходимо отметить, что практический опыт автора курса составляет более десяти лет. Основной задачей, которую ставит перед собой Светлана Грин, является показать людям, как при помощи пилатеса можно перейти на совершенно новый и более качественный уровень жизни. Как отмечает сама автор, здоровое и подтянутое тело является вовсе не результатом генетики, следствием правильно выбранного образа жизни. При этом, для того чтобы достигнуть необходимых результатов важно выполнять упражнения верно и уметь адаптировать их под свои потребности.

Что вы узнаете в ходе прохождения курса «Базовый пилатес»?

Предлагаемый Светланой Грин курс является достаточно обширным. Необходимо отметить, что он включает в себя предоставление информации, по поводу изучения техники пилатес упражнений, навыков адаптации упражнений под себя, а также освоение верного дыхания. Стоит отметить, что курс «Базовый пилатес» также включает в себя:

• 5 мастер-классов и видеоуроков от автора.
• Правильный рацион питания.
• Рабочая тетрадь.

После полученных в ходе этого курса знаний, уже с первых минут тренировки вы сможете в полной мере почувствовать свои мышцы. Даже достаточно простые на первый взгляд упражнения смогут заставить ваши мышцы «гореть» верно. Результат же от подобных занятий не заставит себя ждать длительное время. Уже через несколько недель активного тренировочного процесса вы сможете почувствовать себя значительно лучше.

Кому будет полезен курс «Базовый пилатес»?

Курс «Базовый пилатес», предлагаемый экспертом Светланой Грин станет отличным решением для тех людей, которые планируют начать занять пилатесом или уже стали заниматься им, но при этом, испытывают достаточно серьезные трудности в выполнении упражнений. Кроме того, знания изложенные автором будут актуальны также и для тех, кто занимается пилатесом уже длительный период времени, но хочет достигнуть еще более лучших результатов от своей работы.

На сегодняшний день вы имеете уникальную возможность получить достаточно хорошую скидку на покупку этого курса. Успейте заказать курс по выгодной цене прямо сейчас и можете быть уверены, что вы не пожалеете о сделанном решении!