Выгодно

Скидки от 80% до 95%

Доставка моментально

Сразу после покупки

Полина Кривых

Как справляться со стрессом

Как справляться со стрессом

5 вебинаров, чтобы изучить стресс и понять, как жить с ним и преодолевать его

Купить полную версию

390 руб. 2500 руб.
скидка: 84% выгода: 2110 руб.

Что внутри

формат записи:
видео
длительность:
10 часов, 5 уроков
объем:
8 Гб
год:
2020
сайт:
показать
  • Наталья Очень хороший сервис, пользуюсь часто, все всегда четко выполняется, без задержек и в лучшем виде. Спасибо!

    Наталья 29 марта
  • мария Мне все понравилось очень быстро пришло

    мария 28 марта
  • Виктория Пришло все моментально на почту. Очень рада)

    Виктория 28 марта

Максимально эффективно вместе

О вебинаре «Как справляться со стрессом»

Всевозможные нервные расстройства, депрессии и тревожные состояния – не редкость для современных людей. Можно ли справиться со стрессом самостоятельно, без медикаментов и гипноза? Оказывается, да! И это может сделать любой человек.
Лектор Полина Кривых поделится со слушателями курса «Как справляться со стрессами» своими знаниями о природе этих негативных состояний и способах борьбы с ними.

Что говорится в лекциях

Программа этого курса достаточно обширна, поэтому она будет полезной многим людям – и тем, кто испытывает незначительное беспокойство, и тем, кто страдает из-за депрессивных состояний серьезно. Итак, что включено в онлайн-лекции?

  • Связь стресса и социальной психологии, поведение в различных негативных ситуациях, вызванных негативом в окружении.
  • Психологические расстройства. Что делать, если «плохое настроение» затянулось и нет сил выйти из этого состояния? Есть ли у хронических депрессий серьезные последствия?
  • Как правильно вести себя в стрессовой ситуации? Какие поступки мешают нормально перенести негативные впечатления? Можно ли позволять себе плакать или от этого лучше воздержаться?
  • Практические советы. Упражнения, направленные на повышение настроения и качества психологического состояния.
  • Материалы о физиологии стрессовых состояний. Какие ученые сделали вклад в эту сферу? Как во время негативных впечатлений работает мозг? Может ли стресс принести пользу нервной системе?

Автор рассказывает о полезных программах поведения, навыках и упражнениях, которые в совокупности помогут всегда оставаться в форме даже при избытке внешнего негатива. А масса интересных теоретических сведений поможет понять себя и свое настроение, как говорится, изнутри.

Кому будет полезен курс

Все люди, которые испытывали депрессию или стрессовые состояния, знают, насколько тяжело вернуть себе хорошее расположение духа. Но полностью исключить из жизни негатив невозможно – значит, нужно уметь бороться с ним! Всем, кого интересует это умение, обязательно понравится курс Полины Кривых о борьбе со стрессом. Желающие научиться помогать близким и поддерживать их в любой проблеме также узнают из лекций много полезных вещей.
Занятия проходят в удобной форме онлайн-вебинаров длительностью всего 2 часа. Это подойдет занятым людям, которые не могут выкроить несколько часов на обучение.


Вебинар «Как справляться со стрессом» отлично дополнят

Любовь к себе 2.0

«Любовь к себе 2.0»
690 руб. 6000 руб.


Несколько отзывов об ИнфоПоиске

  • Виктория 28 марта

    Пришло все моментально на почту. Очень рада)

  • ирка 9 февраля

    легко, просто, суперэкономно, рекомндую

  • Yulia 13 мая

    Отличный сайт! Нашла множество нужных курсов и жду появления новых. Спасибо и успехов!

Смотреть все отзывы

Подпишитесь, чтобы знать о скидках. Это удобно!

© 2012 – 2021, ИнфоПоиск. Записи тренингов со скидкой от 80% до 95%