Алена Тихонова
Умное тело Версия 2.0
Умное тело готово к любым нагрузкам — к Стойке на руках, шпагату и триатлону
Что внутри
- формат записи:
- аудио
- длительность:
- 40 минут, 35 уроков
- год:
- 2021
- доступ:
- навсегда
- сайт:
- показать
Отличный сайт, рекомендую!Максимально эффективно вместе
О курсе «Умное тело Версия 2.0»
Мало кто знает, что ресурсы нашего тела не имеют пределов. Однако при неправильно выбранных упражнениях и нагрузках, оно начинает сопротивляться, появляются болевые ощущения, на одну часть мышц оказывается наибольшая нагрузка. В результате обыкновенная тренировка начинает превращаться в настоящую пытку.
Онлайн-курс «Умное тело» поможет вам
- подготовить собственное тело практически к любым видам нагрузки: йоге, фитнесу, бегу;
- избавиться от болевых и дискомфортных ощущений во всем теле перед или после завершения тренировки;
- получить осознанный навык активации мышц и суставов в процессе тренировки, что позволяет обеспечить максимальный эффект;
- понять, каким образом организовать тренировку, чтобы не тратить время впустую на выполнение бесполезных упражнений;
- укреплять полученные навыки, которые помогут телу начать прогрессировать, стать выносливее и улучшить телесную память.
Существует еще одно важное преимущества курса – это составление автором индивидуального анализа тела. Для этого участникам достаточно прислать свою фотографию. Благодаря такому подходу возможно снять физические ограничения как можно мягче. Чтобы создать собственное
Кому необходим курс «Умное тело»
- для тех, кто желает увеличить свою физическую выносливость;
- людям, стремящимся улучшить здоровье;
- стремящимся избавиться от вредных и неэффективных паттернов, которые не дают должного физического развития;
- для желающих заниматься различными видами спорта от йоги до фитнеса;
- для людей, которые желают равномерно распределить нагрузку на мышцы;
- для избавления чрезмерного мышечного напряжения;
- для избавления дискомфортных ощущений в области спины, поясницы;
- желающих подготовиться к физическим нагрузкам любого типа.
Успейте приобрести
Курс «Умное тело Версия 2.0» отлично дополнят
«Здоровое движение»
890 руб.
10 000 руб.
«Королевская осанка»
890 руб.
4500 руб.
«Оксисайз PRO»
890 руб.
7000 руб.
«Восстановление позвоночника и осанки»
590 руб.
5000 руб.
Наталья 21 ноября 2023
Приобрела курс по тибетской нумерологии, который не могла нигде найти. Цена очень порадовала. После оплаты, курс сразу пришел на почту. Благодарю за оперативность!
Анна 13 ноября 2023
Впервые здесь покупаю. Оплатила , сразу же пришла ссылка на почту и в личный кабинет . Очень оперативно ))
Ariadna 17 декабря 2023
Все купленые мною курсы хорошего качества, без лагов и подвохов. Всё соответствует описаниям. Поддержка работает. Хороший сервис, спасибо создателю!