Умное тело Версия 2.0

О курсе «Умное тело Версия 2.0»

Мало кто знает, что ресурсы нашего тела не имеют пределов. Однако при неправильно выбранных упражнениях и нагрузках, оно начинает сопротивляться, появляются болевые ощущения, на одну часть мышц оказывается наибольшая нагрузка. В результате обыкновенная тренировка начинает превращаться в настоящую пытку. Онлайн-курс «Умное тело» с автором и личным тренером многих звезд Аленой Тихоновой поможет программировать по-новому собственные мышцы и увеличить физические возможности.

Онлайн-курс «Умное тело» поможет вам

• подготовить собственное тело практически к любым видам нагрузки: йоге, фитнесу, бегу;
• избавиться от болевых и дискомфортных ощущений во всем теле перед или после завершения тренировки;
• получить осознанный навык активации мышц и суставов в процессе тренировки, что позволяет обеспечить максимальный эффект;
• понять, каким образом организовать тренировку, чтобы не тратить время впустую на выполнение бесполезных упражнений;
• укреплять полученные навыки, которые помогут телу начать прогрессировать, стать выносливее и улучшить телесную память.

Существует еще одно важное преимущества курса – это составление автором индивидуального анализа тела. Для этого участникам достаточно прислать свою фотографию. Благодаря такому подходу возможно снять физические ограничения как можно мягче. Чтобы создать собственное «Умное тело» в первую очередь нужно избавиться от паттернов, с чем и поможет настоящий профессионал.

Кому необходим курс «Умное тело»

• для тех, кто желает увеличить свою физическую выносливость;
• людям, стремящимся улучшить здоровье;
• стремящимся избавиться от вредных и неэффективных паттернов, которые не дают должного физического развития;
• для желающих заниматься различными видами спорта от йоги до фитнеса;
• для людей, которые желают равномерно распределить нагрузку на мышцы;
• для избавления чрезмерного мышечного напряжения;
• для избавления дискомфортных ощущений в области спины, поясницы;
• желающих подготовиться к физическим нагрузкам любого типа.

Успейте приобрести онлайн-курс по доступным ценам! Внимание, срок акционного предложения ограничен!