Выгодно

Скидки от 80% до 95%

Доставка моментально

Сразу после покупки

Андрей Анучин

Спокойная челюсть, милое лицо

Спокойная челюсть, милое лицо

Уроки для обретения спокойствия и повышения привлекательности через снятие избыточного напряжения с челюсти

Купить полную версию

290 руб. 2900 руб.
скидка: 90% выгода: 2610 руб.

Что внутри

формат записи:
аудио
длительность:
4 урока
объем:
214 Мб
год:
2022
сайт:
показать
  • Tanya Супер! Быстро пришёл.

    Tanya 24 октября 2022
  • Марина Курсы очень разнообразные, есть те, которые прям очень нужны, быстрое получение, все отлично.

    Марина 26 января
  • Маша Отличный сервис! Все быстро и удобно!

    Маша 27 января

Максимально эффективно вместе

О курсе «Спокойная челюсть, милое лицо»

Известный врач Андрей Ачунин разработал собственную программу обретения спокойствия для тех людей, которые желают повысить собственную привлекательность. Основной акцент делается на снятие чрезмерного напряжения с челюсти.

Какие знания получает пользователь программы Андрея Ачунина?

В рамках курса «Спокойная челюсть, милое лицо» делается акцент на решение следующих задач.

  1. Снижение тонуса мышц. Основная задача — снять напряжение с мышц челюсти, отвечающих за демонстрацию напряжения.
  2. Повышение плавности движений. Акцентируется внимание на длительном поддержании плавности движения челюсти в любом направлении.
  3. Снятие напряжения. Пользователи курса смогут моментально определять напряжение в челюсти и снимать его тогда, когда это необходимо.
  4. Избавление от вредных привычек. Например, от автоматического сжатия челюсти, демонстрирующего стресс у человека.

Необходимо отметить, что в рамках разработки авторского курса Андрей Ачунин вдохновлялся практиками движения, разработанными Фельденкрайзом.

Структура курса «Спокойная челюсть, милое лицо» Ачунина

Основная задача всех уроков — заставить посетителей поэкспериментировать над ощущениями в области челюсти и по-новому взглянуть на реакции лица и тела в общем. Структурный состав курса включает четыре урока.

В рамках первого урока посетители практикуют правильность поворота головы, челюсти и таза. Для его выполнения нужно принять лежачую позу. Скользить надо из стороны в сторону, а также поворачивать таз и голову. Это позволит выстроить логическую цепочку между реакцией удаленных, как кажется на первый взгляд, частей тела.

Второй урок посвящен киванию головой. Посетители научатся тонко взаимосвязывать движения челюсти, головы и таза.

При прохождении третьего урока делается акцент на поворотах отдельных частей головы — шеи, языка и челюсти, а также взаимосвязывать эти действия с тазом. Когда рот и шея рефлекторно напрягаются, постепенно появляются боли в спине и шее, что чревато разрушением позвонков.

Четвертый урок проводится в веселой атмосфере. Некоторые знания подаются в одновременно сложной и веселой форме, что вызывает у посетителей смех и характерную реакцию недоумения. Это нужно, чтобы последовательно дифференцировать разные части головы и тела целиком.

Результат — понимание взаимосвязи между тонусом отдельных групп мышц и восприятием ситуации.


Курс «Спокойная челюсть, милое лицо» отлично дополнят

Коррекция осанки 2.0

«Коррекция осанки 2.0»
1190 руб. 10 000 руб.

Чек-лист Анализы

«Чек-лист Анализы»
290 руб. 2000 руб.


Несколько отзывов об ИнфоПоиске

  • Татьяна 14 января

    Очень нравится этот сервис. Много полезных материалов. Курсы приходят на почту сразу же после оплаты.

  • Маша 27 января

    Отличный сервис! Все быстро и удобно!

  • kikuti 1 ноября 2022

    Спасибо! Быстро,четко и оперативно!!!

Смотреть все отзывы

Подпишитесь, чтобы знать о скидках. Это удобно!

© 2012 – 2023, ИнфоПоиск. Записи тренингов со скидкой от 80% до 95%