Перепрограммируй свою осанку

О курсе «Перепрограммируй свою осанку»

Уникальный курс по восстановлению здоровья позвоночника был создан Андреем Ткаченко, который профессионально занимается данной темой на протяжении более чем 10-ти лет. Автор имеет диплом йогатерапевта, в совершенстве владеет медитативными техниками и регулярно проводит занятия хатха-йоги и курсы пранаямы.

Он долго шел к созданию собственной методики по коррекции осанки, и сумел поставить ее на научную основу. Авторский метод выстроен на основе целостного и безопасного подхода, подразумевающего целенаправленную работу с первопричиной проблемы.

Какие навыки вы получите после прохождения курса Андрея Ткаченко «Перепрограммируй свою осанку»

Занятия по авторской методике продолжаются 5 недель, в течение которых происходит глубокое погружение в каждую из основных тем — дыхание, биомеханика позвоночного столба, расслабление, формирование правильных привычек, способы мотивации. За время курса будут даны следующие знания и практические навыки:

• понимание причин сутулости и болевого синдрома в спине;
• овладение дыхательными и расслабляющими техниками;
• знакомство с понятием экология осанки;
• осознание роли мотивации в достижении устойчивого результата;
• детальный разбор эффективных техник и изучение проблемных зон спины;
• сохранение достигнутых результатов.

Кому будет полезен курс «Перепрограммируй свою осанку» от Андрея Ткаченко

Современный мир избавил нас от большей части физического труда, и сделал превалирующим сидячий образ жизни. Без необходимой нагрузки и движения позвоночник человека начинает принимать неестественное положение, вызывая боли и другие малоприятные симптомы. Метод Андрея Ткаченко поможет людям, которые сталкиваются со следующими проблемами:

• постоянные или периодические болевые ощущения в голове, шее, груди, пояснице;
• прерывистый сон и тяжелое просыпание по утрам;
• постоянная вялость и апатия;
• шум в ушах;
• длительное сидение в сгорбленном или другом вынужденном положении;
• явные симптомы сутулости.

Неправильная осанка нередко становится причиной нехватки энергии и неуверенности в себе, погружая человека в еще больший стресс и даже депрессию. Курс Андрея Ткаченко поможет избавиться от первопричины негатива. Воспользуйтесь выгодной скидкой и заявите миру о своей уверенности, ведь правильная осанка — это признанный показатель лидерства!