Алесь Улищенко
Красивая осанка. Здоровый позвоночник
Избавьтесь от боли в спине и выровняйте осанку за 14 дней, выполняя остеопатические упражнения
Что внутри
- формат записи:
- видео
- длительность:
- 2,5 часа
- объем:
- 2,4 Гб
- год:
- 2020
- доступ:
- навсегда
- сайт:
- показать
Максимально эффективно вместе
О курсе «Красивая осанка. Здоровый позвоночник»
Алесь Улищенко – известный
Что такого важного есть в курсе «Красивая осанка. Здоровый позвоночник»
Весь курс от Алеся Улищенко условно разделен на 6 блоков, где автор последовательно и в наиболее правильном порядке рассказывает и на личном примере демонстрирует каждое упражнение. Большое акцент Алесь делает на правильной технике выполнения каждого упражнения, ведь делая все неправильно, можно свести результат на нет.
В первом блоке, состоящем из трех видеоуроков, ведущий курса посвящает зрителя в личное понимание о целостности здоровья: от чего оно зависит, какие процессы выполняются в организме и как они взаимосвязаны между собой. Также Алесь рассказывает подробнее об устройстве позвоночника.
Далее следует блок медитации. Она – главный инструмент, позволяющий настроить свой ум на продуктивную тренировку и обрести спокойствие, стимулировать мотивацию делать упражнения. Благодаря этому эффективность методик возрастает в разы. В третьем блоке курса
В основном блоке Алесь Улищенко покажет ряд упражнений, которые следует делать, лежа на полу. Вы узнаете, как настроить кровоток головы, снять общее напряжение и даже улучшить зрение. Автор объясняет, что снятие нагрузки со всех мышц позволяет запустить перезагрузку человеческого тела, после которой оно ощущается более молодым и здоровым.
Немаловажным является устранение зажимов в области ног и таза, восстановление симметрии. Далее ведущий переходит к устранению зажимов в различных отделах позвоночника: поясничном, шейном и грудном. Здесь же делается акцент на важность проработки позвоночника в правильной последовательности. В заверении курса
Кому поможет почувствовать себя здоровым курс Алеся Улищенко
Серия блоков по улучшению осанки
Курс «Красивая осанка. Здоровый позвоночник» отлично дополнят
«Faceplastic 2.0 продвинутый уровень»
990 руб.
7500 руб.
«Восстановление позвоночника и осанки»
590 руб.
5000 руб.
«Головной боли - НЕТ!»
390 руб.
3000 руб.
«PRO Женское здоровье»
490 руб.
3500 руб.
Екатерина 7 ноября 2023
Спасибо за доступный и понятный сайт с суперполезными материалами! Ссылка на почту пришла мгновенно. Материал можно скачать или он остается навсегда доступен- это, конечно, отличный бонус!
Ariadna 17 декабря 2023
Все купленые мною курсы хорошего качества, без лагов и подвохов. Всё соответствует описаниям. Поддержка работает. Хороший сервис, спасибо создателю!
Анна 13 ноября 2023
Впервые здесь покупаю. Оплатила , сразу же пришла ссылка на почту и в личный кабинет . Очень оперативно ))