Нина Веркойен
Энергетика питания
Курс, который сделает вас экспертом по питанию.
Что внутри
- формат записи:
- аудио
- длительность:
- 49 уроков
- объем:
- 2,7 Гб
- год:
- 2020
- доступ:
- навсегда
- сайт:
- показать
Максимально эффективно вместе
О курсе «Энергетика питания»
Чтобы правильно питаться и стать экспертом по составлению своего личного рациона, необязательно быть
После прохождения курса
После курса «Энергетика питания» удастся узнать
- Так ли нужно употреблять каждый день воду, как это все рассказывают;
- как пить воду;
- как продукты могут помочь в стрессовых и тяжелых ситуациях;
- все о кислотности, что вырабатывает организм, и как она влияет на его работу;
- как сделать кишечник более здоровым, что для этого принимать;
- какую еду исключить из рациона;
- какие есть опасные продукты;
- как понять, что продукт опасен для организма;
- что из зелени нужно принимать каждый день и почему;
- какими свойствами обладает определенная зелень и как подобрать ее лично под свой организм;
- что можно есть из пасленовых, а что – нельзя, разрушение мифов;
- в каких продуктах найти клетчатку и почему она так важна;
- как сбалансированно употреблять клетчатку и с чем;
- есть ли противовирусные и антибактериальные продукты и как часто их употреблять;
- как изменить свой вес, если он избыточный или недостаточный;
- почему стресс и недостаток белка требуют много глюкозы и где ее найти;
- полезно ли кокосовое масло и какой эффект оно оказывает на организм в целом;
- полезно ли есть много цитрусовых и кому их не рекомендуется употреблять и многое другое.
Курс «Энергетика питания» будет полезен
В первую очередь курс
- Заботится о своем здоровье;
- хочет принимать только здоровую пищу;
- хочет ограничить употребление пищи;
- хочет улучшить состояние своего организма за счет продуктов;
- хочет улучшить иммунитет и состояние отдельных органов или целых систем за счет полезных свойств продуктов;
- хочет избавиться от лишнего веса;
- хочет набрать вес или мышечную массу;
- хочет разобраться во всех свойствах продуктов.
Курс
Курс «Энергетика питания» отлично дополнят
«Заработай свой первый миллион. Ба цзы»
790 руб.
8000 руб.
«И цзин»
1890 руб.
21 900 руб.
«Мастерство получения энергии времени»
1590 руб.
17 000 руб.
«Любимое дело»
390 руб.
3000 руб.