Нина Веркойен
Энергетика питания
О курсе «Энергетика питания»
Чтобы правильно питаться и стать экспертом по составлению своего личного рациона, необязательно быть
После прохождения курса
После курса «Энергетика питания» удастся узнать
- Так ли нужно употреблять каждый день воду, как это все рассказывают;
- как пить воду;
- как продукты могут помочь в стрессовых и тяжелых ситуациях;
- все о кислотности, что вырабатывает организм, и как она влияет на его работу;
- как сделать кишечник более здоровым, что для этого принимать;
- какую еду исключить из рациона;
- какие есть опасные продукты;
- как понять, что продукт опасен для организма;
- что из зелени нужно принимать каждый день и почему;
- какими свойствами обладает определенная зелень и как подобрать ее лично под свой организм;
- что можно есть из пасленовых, а что – нельзя, разрушение мифов;
- в каких продуктах найти клетчатку и почему она так важна;
- как сбалансированно употреблять клетчатку и с чем;
- есть ли противовирусные и антибактериальные продукты и как часто их употреблять;
- как изменить свой вес, если он избыточный или недостаточный;
- почему стресс и недостаток белка требуют много глюкозы и где ее найти;
- полезно ли кокосовое масло и какой эффект оно оказывает на организм в целом;
- полезно ли есть много цитрусовых и кому их не рекомендуется употреблять и многое другое.
Курс «Энергетика питания» будет полезен
В первую очередь курс
- Заботится о своем здоровье;
- хочет принимать только здоровую пищу;
- хочет ограничить употребление пищи;
- хочет улучшить состояние своего организма за счет продуктов;
- хочет улучшить иммунитет и состояние отдельных органов или целых систем за счет полезных свойств продуктов;
- хочет избавиться от лишнего веса;
- хочет набрать вес или мышечную массу;
- хочет разобраться во всех свойствах продуктов.
Курс

Василий 30 ноября 2024
Виктория 5 января
Сергей 30 декабря 2024
Maxim 21 марта 2025
Богдан 31 декабря 2023