Татьяна Дудина
Осанка Леди

Верни себе благородную фигуру
Что внутри
- формат записи:
- видео
- длительность:
- 1,5 часа, 2 урока
- год:
- 2019
- доступ:
- навсегда
- сайт:
- показать
Максимально эффективно вместе
О курсе «Осанка Леди»
Татьяна Дудина ― профессиональный инструктор йоги с многолетним опытом. Она поделится с представительницами прекрасного пола специальными комплексами упражнений, направленными на различные группы мышц. С помощью йоготерапии вы сможете вернуть себе женственность и избавитесь от комплексов.
Занятия во время мастер-класса «Осанка Леди» научат вас
- комплексу упражнений для растяжения мышц груди;
- упражнениям, укрепляющим мышцы межлопаточной зоны и выпрямляющим позвоночник;
- гимнастическим упражнениям, которые задействуют грудной отдел позвоночника, а также реберные сочленения;
- активировать систему кровообращения, это поможет сохранить красоту и здоровье;
- комплексу упражнений для раскрытия грудной клетки и сокращения грудного кифоза;
- улучшать процессы оттока в венозной и лимфатической системах.
Тренинг «Осанка Леди» создан для
Милых леди, которые стремятся сохранить свою осанку и грацию, несмотря ни на возраст, ни на обстоятельства. На курсе вы узнаете, как правильно поддерживать свою осанку и какие для этого нужны упражнения. При должном подходе и усердии вы быстро восстановите и приведете в тонус все группы мышц.
Правильная осанка придает силуэту сексуальность и женственность. Про таких женщин говорят: Не идет, а плывет! Помимо эстетической составляющей осанка оказывает влияние на здоровья костей и внутренних органов и наоборот. Поэтому красивая осанка ассоциируется с отличным самочувствием и уверенностью.
Заказывайте курс
Курс «Осанка Леди» отлично дополнят
«Красотка»
890 руб.
10 000 руб.
«Статусная женщина»
690 руб.
5900 руб.
«Курс по женским оргазмам»
290 руб.
2000 руб.
«Речь элегантной женщины 2.0»
390 руб.
3000 руб.