Екатерина Федорова (здоровье)
Здоровый позвоночник
Новый авторский курс Екатерины Федоровой, эксперта по естественному омоложению и оздоровлению
Что внутри
- формат записи:
- видео
- длительность:
- 26 часов, 9 модулей
- объем:
- 3,5 Гб
- год:
- 2019
- доступ:
- навсегда
- сайт:
- показать
Максимально эффективно вместе
О курсе «Здоровый позвоночник»
Основная программа (6 модулей):
- Ежедневный базовый комплекс упражнений на проработку позвоночника
- Снятие напряжения с тела и позвоночника через проработку болевых точек
- Проработка ног и постановка правильной походки
- Работа с грудным отделом и коррекция осанки
- Продвинутый комплекс упражнений на проработку позвоночника
- Даосский комплекс упражнений на проработку позвоночника, увеличение энергетики и улучшения гормонального фона
БОНУС. 6
8 комплексов упражнений:
- Укрепление мышечного корсета
- Работа с прессом
- Упражнения с лентами
- Упражнения с роллом
- Работа с тазовым дном
- Углубленные упражнения на шею и грудной отдел
- Углубленные упражнения на ноги
- Упражнения с валиком для коррекции осанки
Курс «Здоровый позвоночник» отлично дополнят
«Как избавиться от напряжения в позвоночнике»
290 руб.
2500 руб.
«Поплыл овал: что делать?»
190 руб.
1900 руб.
«Самовосстановление»
462 руб.
6000 руб.
«Анализы 45 показателей»
194 руб.
3400 руб.
