Выгодно

Скидки от 80% до 95%

Доставка моментально

Сразу после покупки

Евгений Кадлубинский

Здоровое вращение

Здоровое вращение
Пришлем демо на эл.почту

Верни вращение суставам и скажи STOP артроз.
40 уникальных упражнений без оборудования

Купить полную версию

290 руб. 2000 руб.
скидка: 86% выгода: 1710 руб.

Что внутри

формат записи:
видео
длительность:
40 минут
объем:
785 Мб
год:
2022
доступ:
навсегда
сайт:
показать

Максимально эффективно вместе

О курсе «Здоровое вращение»

Этот курс для тех, кто хочет:

  • Избежать разрушения «соседних» суставов
  • Сохранить естественную биомеханику движения
  • Улучшить вращение
  • Избежать повышенного износа сустава
  • Сохранить естественную биомеханику движения
  • Совершенствовать технику
  • Заниматься профилактикой травм
  • Сохранить стабильность в суставах

Структура программы

Вы получаете развёрнутую технику выполнения упражнений, которая позволяет очень фокусно, изолировано, во всех плоскостях и амплитудах проработать не только мышцу, но и все ее пучки, восстанавливая связь центральной нервной системы и мышцы.

Комплекс 1

В первом комплексе 8 уникальных упражнений с детальным объяснением техники выполнения.

Основная направленность упражнений— восстановление «глубоких амплитуд» и ротаций (вращения) тазобедренного сустава. Комплекс направлен на активацию и восстановление длины и силы мышц стабилизаторов, обеспечивающих безопасную работу сустава.

Все упражнения требовательны к мобильности, стабильности сустава и умению интегрировать эти качества. Чем «чище» вы будете делать эти упражнения, тем совершенней и здоровее будет биомеханика тазобедренного сустава. В этом комплексе вы познакомитесь со «спиральными» паттернами движения.

Комплекс 2

Во втором комплексе 8 интересных и нестандартных упражнений с детальным объяснением техники выполнения.

Основная направленность упражнений — восстановление глубоких амплитуд и ротаций (вращения) коленного и голеностопного суставов. В этом комплексе упражнения, которые «работают» над всеми биомеханическими качествами коленного и голеностопного суставов, прорабатывая все «слабые звенья», вектора и амплитуды.

Вы будете очень удивлены, как может работать ваше тело, это только вопрос тренировки и «сонастройки» всех мышц в единую и слаженную систему. В этом комплексе вы познакомитесь со «спиральными» паттернами движения.


Курс «Здоровое вращение» отлично дополнят

Здоровое движение

«Здоровое движение»
890 руб. 10 000 руб.

Дыши

«Дыши»
590 руб. 6000 руб.

Королевская осанка

«Королевская осанка»
890 руб. 4500 руб.

От 160 к 60

«От 160 к 60»
1190 руб. 10 000 руб.


Несколько отзывов об ИнфоПоиске

Смотреть все отзывы

© 2012 – 2024, ИнфоПоиск. Записи курсов и тренингов со скидкой от 80% до 95%