Евгений Кадлубинский
Здоровое вращение
Верни вращение суставам и скажи STOP артроз.
40 уникальных упражнений без оборудования
Что внутри
- формат записи:
- видео
- длительность:
- 40 минут
- объем:
- 785 Мб
- год:
- 2022
- доступ:
- навсегда
- сайт:
- показать
Максимально эффективно вместе
О курсе «Здоровое вращение»
Этот курс для тех, кто хочет:
- Избежать разрушения
«соседних» суставов - Сохранить естественную биомеханику движения
- Улучшить вращение
- Избежать повышенного износа сустава
- Сохранить естественную биомеханику движения
- Совершенствовать технику
- Заниматься профилактикой травм
- Сохранить стабильность в суставах
Структура программы
Вы получаете развёрнутую технику выполнения упражнений, которая позволяет очень фокусно, изолировано, во всех плоскостях и амплитудах проработать не только мышцу, но и все ее пучки, восстанавливая связь центральной нервной системы и мышцы.
Комплекс 1
В первом комплексе 8 уникальных упражнений с детальным объяснением техники выполнения.
Основная направленность упражнений— восстановление
Все упражнения требовательны к мобильности, стабильности сустава и умению интегрировать эти качества. Чем
Комплекс 2
Во втором комплексе 8 интересных и нестандартных упражнений с детальным объяснением техники выполнения.
Основная направленность упражнений — восстановление глубоких амплитуд и ротаций
Вы будете очень удивлены, как может работать ваше тело, это только вопрос тренировки и
Курс «Здоровое вращение» отлично дополнят
«Здоровое движение»
890 руб.
10 000 руб.
«Дыши»
590 руб.
6000 руб.
«Королевская осанка»
890 руб.
4500 руб.
«От 160 к 60»
1190 руб.
10 000 руб.