Ксения Рысь

Здоровая осанка

Снимем нагрузку с суставов, улучшим осанку, походку и двигательный контроль. Гибкость спины тоже улучшится.

Купить полную версию

890 ₽ 8 000 ₽

скидка: 89% выгода: 7110 ₽

Что внутри

Формат:: видео
Размер:: 6,1 Гб
Год:: 2020
Длительность:: 15 часов, 19 уроков
Доставка:: От 1 мин до 24 часов

думала будет сложнее, но всё просто
Надя 25 июля 2025
пришло почти сразу после оплаты
lena 28 декабря 2025
пришло быстро, даже быстрее чем ожидал
liza 2 ноября 2025
всё ок, спасибо
lili 9 мая 2025
без нареканий
anton 3 октября 2025

Категории:

Здоровье

О курсе «Здоровая осанка»

Снимем нагрузку с суставов, улучшим осанку, походку и двигательный контроль. Гибкость спины тоже улучшится.

Курс так же поможет скорректировать:

гипер или сглаженные лордозы, кифозы
косой или скрученный таз, сколиозы
вальгусы, варусы, плоскостопие
боли в коленях, ТБС
тугоподвижность грудного отдела, нарушение дыхания

С грыжами, протрузиями, остеохондрозами, артрозами и т. д. — МОЖНО и нужно. Беременным и пожилым тоже можно.
Вы просто исключаете те действия, которые вам противопоказаны врачом, остальное делаете.

Курс содержит и теоретическую информацию, и практическую. Смотреть видео можете в любое удобное вам время и выполнять задания в комфортном для вас темпе.