Елена Волкова
Вакуум. Мифы И Правда

Вебинар поможет разобраться самому в том, как это работает и понять, есть ли риск для здоровья
Что внутри
- формат записи:
- видео
- длительность:
- 4 часа, 4 урока
- объем:
- 1,1 Гб
- год:
- 2022
- доступ:
- навсегда
- сайт:
- показать
Максимально эффективно вместе
О вебинаре «Вакуум. Мифы И Правда»
Основатель центра профессионального и личностного роста
Курс
На курсе Елены Волковой «Вакуум. Мифы и правда» вы сможете:
- понять анатомию брюшной и грудной полостей;
- вспомнить, что такое давление и как оно работает;
- изучить тонкости внутрибрюшного давления;
- узнать, что такое вакуум и какие его техники эффективны и безопасны;
- познакомиться с главными механизмами работы системы тренировок;
- научиться поддерживать свои мышцы и тело в целом в тонусе;
- получить полную картинку о возможных противопоказаниях;
- сформировать основные понятия о мерах предосторожности;
- получить практический опыт, который поможет эффективно и продуктивно заниматься самостоятельно в дальнейшем.
Курс «Вакуум. Мифы и правда» подойдет тем, кто хочет
- сократить количество сантиметров в талии;
- укрепить внутренние мышцы живота;
- улучшить работу пищеварительной системы;
- избавиться от болей в пояснице;
- решить проблемы с осанкой;
- разогнать свою лимфатическую систему и избежать образования застоев жидкости в организме;
- уменьшить жировую прослойку в области живота;
- проводить время эффективно с пользой для здоровья;
- при минимальных усилиях и затратах получить максимум результата;
- следовать правильной технике и не нанести вред своему организму.
Курс Елены Волковой
Вебинар «Вакуум. Мифы И Правда» отлично дополнят
«Искусство Движения»
590 руб.
5000 руб.
«Пилатес каждый день»
390 руб.
2000 руб.
«Мастерская по психосоматике»
790 руб.
7000 руб.
«Иммунитет»
1890 руб.
30 000 руб.
Светлана 29 августа 2024
Спасибо. Все скачалось открылось .Начинаю учиться !!!!!!!!