Укрепление мышц тазового дна

О курсе «Укрепление мышц тазового дна»

Программа мастер-класса

• Комплекс на миофасциальное расслабление
• Базовая работа с мышцами тазового дна
• Углубленная работа с МТД совместно с мышцами кора
• Специальная система дыхательных упражнений для ускорения эффекта.
• Балансировка позвоночника, выстраивание тела по вертикали.
• Корректировка глубинной фронтальной (фасциальной) линии от пальцев стоп до языка.
• Коррекция наклона таза.
• Балансировка тазовых костей.
• Снятие глубоких зажимов (в т. ч. нервных окончаний) для устранения болей и онемения конечностей.
• Восстановление правильного положения внутренних органов.
• Техники восстанавливающие контуры подтянутой фигуры!