Таз и тазобедренные суставы

О курсе «Таз и тазобедренные суставы»

Сидячий образ жизни накладывает отпечаток на суставы. В первую очередь страдают тазобедренные суставы и таз. Онлайн курс Александры Кибзий-большого практика и профессионала по физической подготовке, единственного в России сертифицированного тренера и автора книг «Тазовое дно» позволит решить проблему движения, расслабления ног и спины, отсрочить приближение старения суставов.

Комплексный курс тренера Александры Кибзий: таз и тазобедренные суставы

Программа занятий включает в себя авторскую методику, анатомию для начинающих. В заданиях участники могут в любое время вспомнить свои знания и закреплять полученный положительный эффект, увеличивать нагрузки.

Курс многофункциональный. Подойдет для самых первых шагов, которые позволят начать заниматься своими ТБС и тазом, улучшать работу организма. Немаловажное значение имеют тренеры. Они также получат максимум материала. Мировой опыт. Женщины, готовящиеся стать мамой получат колоссальную поддержку и смогут подготовиться к беременности. Чем привлекателен материал:

• доступно в мобильных устройствах;
• безопасно: учитываются тонкие настройки организма;
• уроки для самостоятельного изучения: каждый может сам задавать темп нагрузкам.

По итогу каждый получит облегчение боли в суставах, начнет понимать целостный подход согласно анатомии и физиологии, сможет укрепить свое здоровье без ущерба.

Зачем прорабатывать таз и тазобедренные суставы

Ни для кого не секрет что движение — это жизнь. Но не всегда мы можем позволить наслаждаться активным передвижением, которое благотворно влияет на организм. А без знаний и специальных навыков поддерживать активность и молодость суставов невозможно. В вопросах здоровья лучше довеять профессионалам. Многолетняя практика и опыт помогут обрести себя и сделать подарок своему движению.

Важно для профилактики развития воспалительных процессов артрита, коксартроза, трохантерита.

Те, кто попробовал курс на себе ощутили, как спало напряжение в крестце, расслабились ноги и колени, прошли тянущие боли в пояснице, ушла болезненность менструального цикла. Они ответили на вопрос о «волшебной таблетке движения» и наслаждаются полноценной жизнью.

Действуют разные категории оплаты. От самого простого до «Вот это да» где участники полностью находятся под контролем автора и смогут общаться и совершенствоваться с практиком полгода. Не упустите шанс попасть в десятку.