Ровная спина

О курсе «Ровная спина»

Авторский курс домашних упражнений для исправления нарушений осанки и сутулости «Ровная спина» предназначен для детей от четырёх до шестнадцати лет. Он разработан кандидатом медицинских наук, врачом спортивной медицины и ЛФК со стажем 18 лет – Юлией Блюм.

Курс продолжительностью два месяца включает:

• 5 круговых занятий;
• 8 аудиоуроков;
• 15 домашних тренировок;
• 20 видеоуроков.

Курс позволяет получить в ближайшее время заметные результаты, благодаря продуманной системе, состоящей из:

• регулярных пятнадцатиминутных домашних тренировок;
• безопасных упражнений, не требующих специального оборудования;
• полезной информации и техники поддержания ровной спины, разработанной опытным экспертом по реабилитации двигательных нарушений у взрослых и детей Юлией Блюм;

Медлить с записью на курс нельзя, чтобы не упустить время – чем раньше ребёнок начнёт заниматься, тем эффективнее будут результаты. Период от четырёх до шестнадцати лет – время формирования скелета, и нельзя упускать шанс исправить осанку.

«Ровная спина» Юлии Блюм поможет 

• разобраться, как улучшить осанку;
• сделать спорт важным элементом жизни;
• укрепить спинные мышцы ребёнка;
• выпрямить осанку и укрепить стопы.

Ваш ребёнок смотрит видео, и повторяет упражнения. Вы снимаете занятия, и отсылаете ролик куратору. Он просматривает, и даёт советы по улучшению осанки. В домашних условиях ничто не отвлекает, и позволяет сосредоточиться на выполнении упражнений. Куратор разбирает тренировки и корректирует технику исполнения для получения лучших результатов.

Кому необходим курс «Ровная спина»

Курс будет полезен детям, у которых наблюдаются нарушения осанки:

• ассиметричная спина;
• одно плечо выше другого;
• круглая спина во время хождения или сидения;
• выпяченный живот с прогибом поясницы;
• плечи сведены наверх;
• горб на шее;
• вытянутая с наклоном вперёд шея;
• выпирающие лопатки.

Такие изъяны наблюдаются у тех детей, которые:

• мало двигаются;
• начали ходить с помощью ходунков;
• много сидят, горбятся за выполнением школьных уроков и с телефонами.

Курс противопоказан детям с серьёзными заболеваниями опорно-двигательного аппарата, при которых запрещены физические нагрузки. 

Закажите курс тренинга сейчас – завтра будет поздно, успейте, пока он продаётся с большой скидкой!