Растяжка для молодости и красоты

О курсе «Растяжка для молодости и красоты»

Онлайн-занятия авторства Этель Аданье помогут не только сесть на шпагат в кратчайшие сроки, но и восстановить здоровье суставов, исправить осанку. В курс входят легкие, безболезненные упражнения, направленные на быстрое и эффективное оздоровление. Не стоит откладывать начало занятий, ведь с каждым днем мышцы и суставы становятся все скованнее. Верните себе легкость движений!

Курс «Растяжка для молодости и красоты» поможет замедлить старение организма

Четырнадцатидневный онлайн-курс Этель Аданье не только научит правильно выполнять упражнения, направленные на растяжку, восстановление суставов, но и расскажет о возможностях внутреннего омоложения. Расширенная программа по тарифу «VIP» включает теоретическую базу. Можно пройти курс не просто повторяя упражнения за инструктором, но и изучив алгоритмы выполнения растяжки.

Такая подготовка станет отличным стартом для фитнес-инструкторов. Этель Аданье, как специалист по проектированию внешности, экспресс-омоложению, поделится секретами подготовки к шпагату, техниками постановки идеальной походки.

Этель Аданье является выпускницей Международного Института Эстетической Медицины и применяет на практике классические принципы ЛФК, современные бьюти-методики. После курса «Растяжка для молодости и красоты» вы научитесь:

• правильно выполнять более 30 упражнений;
• быстро снимать мышечное напряжение;
• садиться на продольный и поперечный шпагат.

Уже через две недели регулярных тренировок запустятся процессы омоложения на гормональном уровне, улучшится походка и осанка.

Курс «Растяжка для молодости и красоты» подойдет пользователям любого пола и возраста

Базовая программа подойдет студентам с минимальным уровнем подготовки. Подобранные упражнения легко выполнят как мужчины, так и женщины любого возраста. «ВИП» программа включает теоретическую информацию, советы по профилактике травм. Будущие инструкторы по стретчингу, йоге смогут узнать:

• секреты статической и динамической растяжки;
• алгоритм формирования красивой походки;
• технику растяжки мышц малого таза.

Каждое упражнение дополняется иллюстрациями, видео-инструкциями. Этель Аданье подробно расскажет о том, как рассчитать рекомендуемое количество подходов и повторений, а также раскроет секреты адаптации тренировок к уровню физической подготовки каждого конкретного человека.

Приобрести курс «Растяжка для молодости и красоты» можно с большой скидкой. Однако предложение действует ограниченное время. Сделайте первый шаг к возвращению молодости — примите участие в профессиональных онлайн-тренировках!