Выгодно

Скидки от 80% до 95%

Доставка моментально

Сразу после покупки

Александра Бонина

Прогрессия по приседаниям

Прогрессия по приседаниям
Пришлем демо на эл.почту

Благодаря этой программе вы научитесь правильно приседать, начиная с самых легких вариантов приседания и заканчивая классическими.

Купить полную версию

399 руб. 2 990 руб.
скидка: 87% выгода: 2 591 руб.

Что внутри

формат записи:
видео
длительность:
3 часа
объем:
2,3 Гб
год:
2018
сайт:
показать
  • Светлана Благодарю, отличный сайт. Нашла что давно хотела по разумной цене. Здоровья Вам и радостей.

    Светлана 8 января
  • Галина Классный сервис! Полезные материалы, пользуюсь 2 года. Очень нравится возможность получить демо-версию продукта. После оплаты в течение 2-3 минут доступно скачивание. Спасибо!

    Галина 22 декабря 2018
  • Marina Замечательный сервис! Ссылки после оплаты пришли мгновенно на почту! Все отлично скачалось! Я очень довольна! Еще мне сервис понравился тем ,что здесь хороший выбор инфопродуктов на любой вкус. Уже запланировала новые покупки! Спасибо огромное!

    Marina 11 февраля

Максимально эффективно вместе

О программе «Прогрессия по приседаниям»

Автор курса «Прогрессия по приседаниям» – Александра Бонина: врач спортивной медицины, фитнес-тренер. Она имеет обширный опыт по созданию программ для лечебной физкультуры и оздоровлению позвоночника.

Александра подготовила специальную трехнедельную онлайн-программу по обучению правильным приседаниям. Сущность программы состоит в том, что ученики начинают занятия с подготовительных и легких видов приседания – это первый уровень. Затем программа постепенно усложняется и на седьмом уровне тренер учит делать классические приседания.

Отличие этого курса от других программ в том, что прогрессия происходит плавно, без ошибок, при этом отсутствует риск повреждения позвоночника и коленей в процессе занятия упражнениями.

Ваши результаты после прохождения курса «Прогрессия по приседаниям»

Программа тренинга состоит из нескольких этапов, от самых простых упражнений вы будете переходить к более продвинутым занятиям. В процессе прохождения курса вы:

  • научитесь правильному разогреву мышц перед тренировкой;
  • узнаете о пользе приседаний для разных групп мышц;
  • а также о потенциальном вреде упражнений, если делать их неверно;
  • освоите подготовительные легкие виды приседаний;
  • затем перейдете к классическим приседаниям;
  • исключите ошибки и сможете избежать травм в процессе тренировок.

В процессе изучения курса врач лечебной физкультуры А. Бонина даст вам полезные советы по правильному выполнению всех упражнений. Александра гарантирует получение успешных результатов после освоения ее курса.

Вы научитесь делать 13 типов приседаний, чтобы укрепить различные мышцы своего тела. С тренером вы быстрее и более качественно добьетесь эффекта, чем самостоятельно.

Кому необходим курс «Прогрессия по приседаниям»

  • Курс «Прогрессия по приседаниям» будет полезен тем, кто мечтает подтянуть ягодицы, сделать их крепкими и красивыми.
  • Прогрессия укрепляет мышцы ног, делает их красивыми и восстанавливает баланс; крепкие мышцы помогают избежать травм.
  • Прогрессия будет необходима, если вы занимались приседаниями, но не были уверены в том, что делаете все правильно. Курс А.  Бониной сделает ваши упражнения безопасными, без риска растянуть мышцы ног, травмировать колени или позвоночник.

Закажите курс «Прогрессия по приседаниям», чтобы получить большую скидку, пока она еще доступна для вас. Начните заниматься с фитнес-тренером, чтобы через три недели достичь результатов!


программа «Прогрессия по приседаниям» отлично дополнят

Тело в голове

«Тело в голове»
999 руб. 12 000 руб.

Её Величество Осанка

«Её Величество Осанка»
499 руб. 4 500 руб.


Несколько отзывов об ИнфоПоиске

  • Олег 21 декабря 2018

    Понравился магазин, современный, всё наглядно, легко выбрать курс, ассортимент пополняется.

  • Елена 22 октября 2018

    Спасибо за ваше дело

  • Анатолий 21 декабря 2018

    Хороший сервис! Очень много полезной информации различной тематики. Что немаловажно -ассортимент расширяется. Удобный интерфейс, адекватная и быстрая поддержка.

Смотреть все отзывы

Подпишитесь, чтобы знать о скидках. Это удобно!

© 2012—2019 infopoisk.sale. Записи тренингов со скидкой от 80% до 95%