Виктория Боровская
Попокач Прожарка

Самые эффективные тренировки ног и ягодиц для всех уровней подготовки и с минимальным оборудованием!
Что внутри
- формат записи:
- видео
- длительность:
- 22 часа
- объем:
- 8,8 Гб
- год:
- 2019
- доступ:
- навсегда
- сайт:
- показать
Максимально эффективно вместе
О курсе «Попокач Прожарка»
В рамках прохождения курса
Что включает в себя курс «Попокач Прожарка»?
В ходе занятий слушатели смогут узнать про четырнадцать основных комплексов, имеющих совершенно разную интенсивность. Авторами отмечается, что занятия могут проводиться хоть ежедневно. При этом важно чтобы тело человека могло привыкнуть к подобной нагрузке. При правильном подходе к занятиям результат будет заметен уже в ближайшие несколько дней. Отметим, что в рамках предлагаемых занятий основной упор делается на тренировку стоп, голеностоп, а также укрепление кор. Все эти тренировки включаются в курс занятий. Скорее всего, это займет больше времени, чем
Стоит сказать, что каждый комплекс тренировочного процесс представляет собой максимально подробный разбор техники различных упражнений, а также вариантов замен. Кроме того, допускается возможность тренировки в формате
Кроме того, в рамках курса
Отдельным пунктом курса стоит назвать разработку планов питания. Предлагаются планы, как для мясоедов, так и для вегетарианцев. Кроме того, в данном случае имеются лекции и пошаговый расчет КБЖУ под себя. Автора курса ставят перед собой задачу научить слушателей составлять меню под абсолютно любые цели.
Для кого подходит курс «Попокач Прожарка»?
Данный курс подходит в том случае, если вы хотите улучить эффективность своих тренировок и при этом, не имеете должного опыта в фитнесе. Кроме того, он будет актуальным, если вы хотите достичь результата тренировок без серьезной боли. Верное выполнение предлагаемых рекомендаций позволит сделать свой организм здоровым.
Сегодня у вас есть уникальная возможность купить курс
Курс «Попокач Прожарка» отлично дополнят
«Тазовое дно. Реновация»
290 руб.
2000 руб.
«Тазовое Дно Реновация тела»
390 руб.
2900 руб.
«МФР. Умный самомассаж»
290 руб.
1700 руб.
«ПопАрт»
790 руб.
6900 руб.
Светлана 29 августа 2024
Спасибо. Все скачалось открылось .Начинаю учиться !!!!!!!!