Выгодно

Скидки от 80% до 95%

Доставка моментально

Сразу после покупки

Виктория Боровская

Опа! Попа!

Опа! Попа!
Пришлем демо на эл.почту

Данный курс реанимирует твою вечно сидящую попу с помощью нацеленных упражнений и подарит стройность с помощью моего авторского метода питания. Будет круто и горячо!

Купить полную версию

499 руб. 6000 руб.
скидка: 92% выгода: 5501 руб.

Что внутри

формат записи:
видео
длительность:
37 минут
объем:
396 Mб
год:
2018
сайт:
показать
  • Виталий Купил несколько курсов. Благодарю за подарки!

    Виталий 20 марта
  • Вадим С Инфопоиском знаком уже давно. Здесь много того, что мне интересно. За несколько лет столько всего перекачал и всегда все приходило вовремя и без проблем. Рекомендую всем, кому нужны хорошие инфопродукты.

    Вадим 4 декабря 2021
  • Таня Клевый сайт. Захожу сюда часто.

    Таня 13 апреля

Максимально эффективно вместе

  • Опа! Попа!

    «Опа! Попа!»
  • WOW
    Виктория Боровская
    «WOW»
  • Лицо
    Виктория Боровская
    «Лицо»
  • =

    13 000 руб.

    1379 руб.

О курсе «Опа! Попа!»

Для кого этот курс

  • Этот курс я создала для себя, для тебя, для твоей мамы, подруг, коллег по работе, всех женщин. Единицы из нас довольны своими формами и качеством тела. Пора изменить эту ситуацию.
  • Правильно занимаешься и сбалансированно питаешься, но все равно печалит качество тела и целлюлит
  • Хочешь попу и фигура как у… в голове есть картинка того, как ты хочешь и непременно должна выглядеть, но не знаешь, как сделать это грамотно
  • Хочешь похудеть, но устала от волшебных таблеток, голодовок, кремлевских диет и многочасовых тренировок круглые сутки
  • Ищешь что-то новое, что встряхнет метаболизм и удивит тебя результатом

Что входит в курс

1. Тренировки на ягодицы
Два тренировочных плана силовых тренировок с акцентом на ягодицы и ноги для зала и дома с минимальным спортивным оборудованием, специальные разминка и растяжка

2. Тренировки фулбади
Два тренировочных плана силовых тренировок на все тело для дома и для зала с видео демонстрацией техники, объяснениями и заменами

3. Теория
Теоретическая часть курса объяснит причины возникновения целлюлита и покажет способы борьбы с ним посредством питания и других методик

4. Планы питания
8 планов питания на 1 600 и 1 800 ккал в день в зависимости от активности в течение дня, дней отдыха и дней тренировок

5. Подсказки
Практические подсказки по планам питания, их адаптации под себя, эквиваленты продуктов для самостоятельных замен, чек-лист продуктов для питания на всю жизнь, 8 самых важных практических рекомендаций для стройности

6. Бонусы
Лайфхаки для эффективности тренировок, похудение без диет и бонусы в виде таблиц замеров, дневников тренировок, рекомендациям по добавкам


Курс «Опа! Попа!» отлично дополнят

Лицо

«Лицо»
290 руб. 2000 руб.

WOW

«WOW»
590 руб. 5000 руб.


Несколько отзывов об ИнфоПоиске

  • Людмила 27 февраля

    Благодарю данную образовательную платформу за интересные курсы. Особенно радует соотношение цена - качество.Пять потрясающе интересных программ от талантливых педагогов - новаторов приобретены мною за смешные деньги. Всем советую!

  • Кирилл 3 марта

    Все очень быстро и классно, качество видео отличное

  • kitty 26 декабря 2021

    После оплаты ссылка на курс приходит мгновенно, все файлы в хорошем качестве, спасибо с:

Смотреть все отзывы

Подпишитесь, чтобы знать о скидках. Это удобно!

© 2012 – 2022, ИнфоПоиск. Записи тренингов со скидкой от 80% до 95%