Выгодно

Скидки от 80% до 95%

Доставка моментально

Сразу после покупки

Виктория Боровская

Опа! Попа!

Опа! Попа!
Пришлем демо на эл.почту

Данный курс реанимирует твою вечно сидящую попу с помощью нацеленных упражнений и подарит стройность с помощью моего авторского метода питания. Будет круто и горячо!

Купить полную версию

499 руб. 6000 руб.
скидка: 92% выгода: 5501 руб.

Что внутри

формат записи:
видео
длительность:
37 минут
объем:
396 Mб
год:
2018
сайт:
показать
  • Толян Во время скидок на сайте приобрел 3 курса. Ссылки пришли сразу после оплаты. Все курсы в полном объеме и в хорошем качестве. Спасибо!

    Толян 27 декабря 2022
  • Толян Хороший сервис. Покупаю второй раз, все пришло быстро.

    Толян 27 декабря 2022
  • Оксана Очень рада знакомству с данным сервисом! Покупала во время скидок несколько курсов, осталась довольна качеством продуктов.Ссылки приходят сразу после оплаты. Есть много чего ещё интересного,вернусь ещё раз.

    Оксана 28 ноября 2022

Максимально эффективно вместе

О курсе «Опа! Попа!»

Для кого этот курс

  • Этот курс я создала для себя, для тебя, для твоей мамы, подруг, коллег по работе, всех женщин. Единицы из нас довольны своими формами и качеством тела. Пора изменить эту ситуацию.
  • Правильно занимаешься и сбалансированно питаешься, но все равно печалит качество тела и целлюлит
  • Хочешь попу и фигура как у… в голове есть картинка того, как ты хочешь и непременно должна выглядеть, но не знаешь, как сделать это грамотно
  • Хочешь похудеть, но устала от волшебных таблеток, голодовок, кремлевских диет и многочасовых тренировок круглые сутки
  • Ищешь что-то новое, что встряхнет метаболизм и удивит тебя результатом

Что входит в курс

1. Тренировки на ягодицы
Два тренировочных плана силовых тренировок с акцентом на ягодицы и ноги для зала и дома с минимальным спортивным оборудованием, специальные разминка и растяжка

2. Тренировки фулбади
Два тренировочных плана силовых тренировок на все тело для дома и для зала с видео демонстрацией техники, объяснениями и заменами

3. Теория
Теоретическая часть курса объяснит причины возникновения целлюлита и покажет способы борьбы с ним посредством питания и других методик

4. Планы питания
8 планов питания на 1 600 и 1 800 ккал в день в зависимости от активности в течение дня, дней отдыха и дней тренировок

5. Подсказки
Практические подсказки по планам питания, их адаптации под себя, эквиваленты продуктов для самостоятельных замен, чек-лист продуктов для питания на всю жизнь, 8 самых важных практических рекомендаций для стройности

6. Бонусы
Лайфхаки для эффективности тренировок, похудение без диет и бонусы в виде таблиц замеров, дневников тренировок, рекомендациям по добавкам


Курс «Опа! Попа!» отлично дополнят

ПопАрт

«ПопАрт»
790 руб. 6900 руб.

Лицо

«Лицо»
290 руб. 2000 руб.


Несколько отзывов об ИнфоПоиске

  • Маша 27 января

    Отличный сервис! Все быстро и удобно!

  • Роман 6 сентября 2022

    Все работает!) Удивлен) Уже заказал 3 курса. Всем рекомендую покупать курсы с огромной скидкой)

  • Татьяна 20 января

    Отличный полезный сайт. Материалы приходят моментально после оплаты, давно уже пользуюсь.

Смотреть все отзывы

Подпишитесь, чтобы знать о скидках. Это удобно!

© 2012 – 2023, ИнфоПоиск. Записи тренингов со скидкой от 80% до 95%