МФР. Умный самомассаж

Умный МФР-самомассаж поможет вам научиться полностью расслаблять мышцы, почувствовать в своем теле гармонию, улучшить здоровье и внешнее состояние тела. Также эти вебинары помогут всем, кто страдает от недостаточно идеальных форм тела, целлюлита, болей в области суставов, в мышцах.

Современная жизнь связана со статичным сидячим положением – это касается и работы, и отдыха, и приемов пищи. Массаж – хороший способ помочь своему тему наверстать упущенное при отсутствии физических нагрузок.

Автор курса – Виктория Боровская, опытный фитнесс-терапевт и специалист по здоровому питанию. Разрабатывая курс самомассажа, Виктория опиралась не только на постулаты мануальной терапии, но и на физиологию, и на биомеханику, и на собственный опыт. Она включила в программу информацию о правильной разминке, мышечные тесты для оценки эффективности самомассажа, его приемы, работу над возможными ошибками, а также интересную теоретическую часть.

О чем рассказывает автор курса

По мере изучения материалов этих вебинаров вы будете узнавать много новых и очень полезных вещей.

• Как простимулировать мышцы, которые обычно находятся в «спящем» состоянии и мало работают.
• Хорошие способы улучшения лимфотока. Это позволит избавиться от отечности в области лица и верхней части туловища, шеи, рук.
• Способы устранить слабость тела, сделать его более гибким, здоровым, повысить бодрость и уровень самочувствия.
• Также автор поделится со зрителями методикой устранения целлюлита и улучшения фигуры.

Кому будут полезны эти лекции

Рассмотрим, каким зрителям стоит изучить эти вебинары в первую очередь.

• Людям, которые страдают из-за болей в теле, мышцах, ощущают себя тяжелыми и негибкими. Самомассаж по методике автора курса позволит без труда вернуть организму молодость и хорошее состояние.
• Всем, у кого нет времени посещать мануального терапевта лично.
• Массажистам, желающим повысить свои умения и узнать что-то новое об избавлении пациентов от целлюлита и болей в теле.

Автор курса относится к своей задаче очень ответственно, поэтому перед началом занятий он проводит виртуальную консультацию по противопоказаниям. Виктория расскажет, на какие тревожные сигналы тела стоит обратить внимание.

Заказывайте вебинар по грамотному самомассажу, чтобы улучшить свое самочувствие и выглядеть еще лучше, чем раньше!