Дыхательные практики

О курсе «Дыхательные практики»

Для многих людей йога занимает не последнее место. Однако не все оценивают перспективы данного направления. Профессиональные дыхательные практики, йогатерапия помогала тысячам людей решить множество проблем в жизни и здоровье.

Онлайн курс по дыхательным практикам ведущего специалиста по йоге, йоготерапевта, знатока индийских, американских и канадских практик Михаила Баранова уже ждет Вас. Самые невероятные форматы и приемы в дыхании помогут восстановить силы, избавиться от навязчивых мыслей и проблем панических атак и сосудистой дистонии, стать творческим и довольным жизнью человеком.

Редкие дыхательные практики от Баранова Михаила: все о йоге и жизни

Ежедневно человек встречается с множеством проблем разного характера. Отсутствие специальных знаний не позволяют ему восстановить энергию и быть в гармонии с собой. Лучшая онлайн школа Михаила Баранова готова ответить на самые важные жизненные вопросы.

В рамках программы гарантировано получите:

• как справиться со стрессом, профессиональным и собственным выгоранием;
• развитие мыслительной деятельности, имение управлять мыслями и развивать высшие психические функции: память, мышление. воображение, речь и другое;
• как справлять с беспокойствами в течении дня;
• приёмы и методы концентрации внимания.

Получите знания, которые потом будут работать на Вас. Самые работающие методы, которые помогают человеку достигать высот своего мироздания, управлять собой и быть довольным тем, что с ним происходит. Включены опыты буддийской медитации.

Программа дыхательных практик и перспективы

Курс включает 13 уроков. Это участники выберут самостоятельно. Освоят основы знаний по направлению, полные дыхательные практики, вибхагья, пранаямы, мотивирующие приемы и многофункциональные упражнения. Детальный подход в медитации с учетом ведущих мировых опытов в одном курсе. Участники также познакомятся с гигиеной верхних дыхательных путей, проработкой диафрагмы, а также произвольным дыханием и уджайи.

Ценные пошаговые инструкции и комплексы медитаций, йоготерапии и упражнений. Редкие нюансы уникальных методик доступны каждому.

Разгрузи свою жизнь и сделай ее гармоничной. Услышь себя и свое тело.