Новая Орбита. Практики нейроинтеграции

О курсе «Новая Орбита. Практики нейроинтеграции»

Овладейте навыками работы с собственным мозгом, чтобы двигаться к целям, сохраняя ресурс, гибкость и удовольствие от жизни, вне зависимости от внешних обстоятельств.

Что такое нейроинтеграция?

Нейроинтеграция – это авторская методика Катерины Ленгольд, созданная на стыке последних исследований в области интерперсональной нейробиологии, когнитивно-поведенческой психологии и трансформационного коучинга.

Практики нейроинтеграции способствуют более слаженному (интегрированному) взаимодействию всех отделов мозга, отвечающих за инстинкты, эмоции и логику. Благодаря интеграции наше психическое состояние становится более сбалансированным, реакции на проблемы — гибкими, а мы — счастливыми.

Что даст вам программа «Новая Орбита»?

Вы снизите тревожность и научитесь заботиться о себе

• Обретёте спокойное отношение к проиходящему вовне, даже при спаде ресурса.
• Поймёте, как действовать, даже когда страх ошибки накрывает с головой.
• Научитесь проявлять заботу и относиться к себе с теплом.

Вы начнёте гибко реагировать

• Сможете поддерживать мотивациию и оптимизм даже при многократных неудачах.
• Научитесь замечать и отпускать навязчивые мысли, не позволяя им блокировать ваши действия и отбирать ресурс.
• Начнёте видеть варианты выхода из ситуаций, которые раньше считали тупиковыми.

Вы обретёте внутреннюю опору и веру в свои силы

• Научитесь делать осознанный выбор, исходя из личных убеждений и предпочтений, а не мнения и оценок со стороны.
• Вернёте себе чувство радости просто так, без повода и причин.
• Вы забудете об ощущении конца света. Всё станет решаемо.